🚵 MTB · 27. Oktober 2024, 10:29
Ducan pass = epic 👍
Die Fahrt über den Ducan Pass war wirklich episch. Nach der Durchfahrt durch den Spinerweg bin ich die Hauderalpstrasse hochgefahren, um dann den Fanezweg und den Fanezfurggaweg hinunterzufahren. Die Landschaft, die sich von der Sertigerstrasse aus eröffnet, zeigt schneebedeckte Gipfel und grüne Wiesen in den Tälern. Die Strecke führte durch Davos Frauenkirch, Davos Glaris, Spina, Davos Monstein, Hauderalp und Oberalp.
- Distanz
- 35,7 km
- Bewegungszeit
- 4 h 01 min
- Höhenmeter
- 1.445 m
- Abfahrt
- 1.374 m
- Höchster Punkt
- 2.581 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Ø Leistung
- 137 W
- Kalorien
- 2.272 kcal
- Wetter
- ☁️ 6…13 °C bedeckt · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
1500 m2000 m2500 m
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünSpinerweg3,6 km
- grünHauderalpstrasse2,0 km
- rotFanezweg1,9 km
- rotFanezfurggaweg4,9 km
- blauSertigerstrasse988 m
- grünStadleralpaweg431 m
- grünGämpeweg1,1 km
- blauBolgen Trail580 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 112 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 59 min Wert 83 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Lazurek