🚵 VTT · 27 octobre 2024, 10:29
Ducan pass = epic 👍
L'ascension du Ducan Pass s'est avérée vraiment épique. Après avoir traversé Spinerweg, j'ai monté la Hauderalpstrasse pour ensuite descendre par Fanezweg et Fanezfurggaweg. Le paysage qui s'offre depuis Sertigerstrasse, c'est une vue sur des sommets enneigés, avec des prairies verdoyantes dans les vallées. L'itinéraire a traversé Davos Frauenkirch, Davos Glaris, Spina, Davos Monstein, Hauderalp et Oberalp.
- Distance
- 35,7 km
- Temps en mouvement
- 4 h 01 min
- Dénivelé positif
- 1 445 m
- Descente
- 1 374 m
- Point culminant
- 2 581 m
- Vitesse moy.
- 8,9 km/h
- Vitesse max.
- 44,5 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 182 bpm
- Puissance moy.
- 137 W
- Calories
- 2 272 kcal
- Météo
- ☁️ 6…13 °C couvert · vent 6 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- vertSpinerweg3,6 km
- vertHauderalpstrasse2,0 km
- rougeFanezweg1,9 km
- rougeFanezfurggaweg4,9 km
- bleuSertigerstrasse988 m
- vertStadleralpaweg431 m
- vertGämpeweg1,1 km
- bleuBolgen Trail580 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 2,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 112 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 83 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 7 max → min du jour
- Stress
- 39 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Lazurek