🥾 Wanderung · 8. November 2024, 13:22
Afternoon Hike
- Distanz
- 3,2 km
- Bewegungszeit
- 35 min
- Höhenmeter
- 77 m
- Abfahrt
- 52 m
- Höchster Punkt
- 505 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 25,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 124 bpm
- Kalorien
- 210 kcal
- Wetter
- 🌤️ 11…12 °C überwiegend klar · Wind 3 km/h
Höhenprofil
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 30 min Wert 87 · gut
- HRV
- 81 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4