🥾 Randonnée · 8 novembre 2024, 13:22
Afternoon Hike
- Distance
- 3,2 km
- Temps en mouvement
- 35 min
- Dénivelé positif
- 77 m
- Descente
- 52 m
- Point culminant
- 505 m
- Vitesse moy.
- 5,4 km/h
- Vitesse max.
- 25,0 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 124 bpm
- Calories
- 210 kcal
- Météo
- 🌤️ 11…12 °C plutôt dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 9 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 30 min score 87 · bon
- VFC
- 81 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4