🥾 Wanderung · 30. November 2024, 09:17
Vientiane last day exploring
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- Distanz
- 12,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 04 min
- Höhenmeter
- 53 m
- Abfahrt
- 17 m
- Höchster Punkt
- 202 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 87 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 123 bpm
- Kalorien
- 811 kcal
- Wetter
- ☀️ 22…26 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
160 m170 m180 m190 m200 m210 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 4 training load
- Body Battery
- -28 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4