🥾 Wanderung · 11. Dezember 2024, 13:48
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- Distanz
- 5,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 13 min
- Höhenmeter
- 184 m
- Abfahrt
- 3 m
- Höchster Punkt
- 711 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 91 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 121 bpm
- Kalorien
- 347 kcal
- Wetter
- ⛅ 3…4 °C teilweise bewölkt · Wind 1 km/h
Höhenprofil
600 m650 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 48 min Wert 79 · mittel
- HRV
- 70 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Body Battery
- 53 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4