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🚵 MTB · 15. Dezember 2024, 10:15

Malaga explore mode !

Eine Fahrt von Benalmádena, hoch mit der Seilbahn, gefolgt von einem Abstieg durch steile, felsige Pfade. Die Aussicht von oben zeigt Berge, das Tal und das Meer, und die Fotos zeigen auch die engen, weiß getünchten Häuser im Dorf. Der Abstieg beträgt etwa 22 km und 1135 Höhenmeter.

Distanz
22,4 km
Bewegungszeit
2 h 30 min
Höhenmeter
584 m
Abfahrt
1.135 m
Bahnen/Transport
+628 m
Höchster Punkt
742 m
Ø Geschwindigkeit
8,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
47,5 km/h
Ø Leistung
104 W
Kalorien
1.626 kcal
Wetter
☁️ 10…16 °C
bedeckt · Wind 9 km/h
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Höhenprofil

0 m200 m400 m600 m800 m
022,4 km

Bahnen und Transport

Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.

Von der Uhr

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Trainingsbelastung
2
training load
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 36 min
Wert 87 · gut
HRV
86 ms
unausgeglichen · Ø 7 Tage 73
Ruhepuls
47 bpm
Body Battery
89 → 5
Tagesmax. → Min.
Stress
34
Tagesdurchschnitt

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