🥾 Wanderung · 16. Dezember 2024, 12:49
El Cielo 1508m
Very windy! Clouds rolled in 5min. From 25C to 0C in 5min
- Distanz
- 14,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 56 min
- Höhenmeter
- 1.206 m
- Abfahrt
- 1.197 m
- Höchster Punkt
- 1.503 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 1.473 kcal
- Wetter
- ☀️ 5…13 °C klarer Himmel · Wind 25 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 35 training load
- Body Battery
- -20 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 11 min Wert 87 · gut
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
Fotos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4