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🥾 Wanderung · 18. Dezember 2024, 16:47

Amazing Mijas

Distanz
7,1 km
Bewegungszeit
1 h 53 min
Höhenmeter
283 m
Abfahrt
272 m
Höchster Punkt
603 m
Ø Geschwindigkeit
3,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
9,2 km/h
Ø Herzfrequenz
91 bpm
Max. Herzfrequenz
135 bpm
Kalorien
707 kcal
Wetter
☀️ 12…17 °C
klarer Himmel · Wind 4 km/h
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Höhenprofil

400 m450 m500 m550 m600 m
07,1 km

Von der Uhr

Training Effect
0,6 / 0,0
Erholung
Trainingsbelastung
6
training load
Body Battery
-10
während der Tour
Max. vertikal
0,7 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Herzfrequenzzonen

Z1 · 88%Z2 · 12%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
51 bpm
Body Battery
68 → 16
Tagesmax. → Min.
Stress
53
Tagesdurchschnitt

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