🥾 Senderismo · 18 de diciembre de 2024, 16:47
Amazing Mijas
- Distancia
- 7,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 53 min
- Desnivel positivo
- 283 m
- Descenso
- 272 m
- Punto más alto
- 603 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 9,2 km/h
- FC media
- 91 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Calorías
- 707 kcal
- Tiempo
- ☀️ 12…17 °C despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Body Battery
- -10 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 máx → mín del día
- Estrés
- 53 media del día
Fotos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4