🥾 Randonnée · 18 décembre 2024, 16:47
Amazing Mijas
- Distance
- 7,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 53 min
- Dénivelé positif
- 283 m
- Descente
- 272 m
- Point culminant
- 603 m
- Vitesse moy.
- 3,8 km/h
- Vitesse max.
- 9,2 km/h
- FC moy.
- 91 bpm
- FC max.
- 135 bpm
- Calories
- 707 kcal
- Météo
- ☀️ 12…17 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
400 m450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 6 training load
- Body Battery
- -10 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 max → min du jour
- Stress
- 53 moyenne du jour
Photos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4