🥾 Wędrówka · 18 grudnia 2024, 16:47
Amazing Mijas
- Dystans
- 7,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 283 m
- Zjazd
- 272 m
- Najwyżej
- 603 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 9,2 km/h
- Śr. tętno
- 91 bpm
- Maks. tętno
- 135 bpm
- Kalorie
- 707 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…17 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 6 training load
- Body Battery
- -10 w trakcie
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 53 średni dnia
Zdjęcia· 14
🚲 Salomon Speedcross 4