🥾 Caminhada · 18 de dezembro de 2024, 16:47
Amazing Mijas
- Distância
- 7,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 53 min
- Ganho de elevação
- 283 m
- Descida
- 272 m
- Ponto mais alto
- 603 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 9,2 km/h
- FC média
- 91 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Calorias
- 707 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…17 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
400 m450 m500 m550 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 6 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 53 média do dia
Fotos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4