🥾 健行 · 2024年12月18日, 16:47
Amazing Mijas
- 距離
- 7.1 km
- 移動時間
- 1 h 53 min
- 累計爬升
- 283 m
- 下降
- 272 m
- 最高點
- 603 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 135 bpm
- 卡路里
- 707 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…17 °C 晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 6 training load
- 身體能量指數
- -10 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.7 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 68 → 16 當日最高 → 最低
- 壓力
- 53 當日平均
照片· 14
🚲 Salomon Speedcross 4