🥾 Schneeschuhwandern · 1. Januar 2025, 12:19
Petit Mont Bonvin 2419m snowshoe
- Distanz
- 11,7 km
- Bewegungszeit
- 3 h 33 min
- Höhenmeter
- 900 m
- Abfahrt
- 891 m
- Höchster Punkt
- 2.403 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 156 bpm
- Kalorien
- 1.595 kcal
- Wetter
- ☀️ -6…-3 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
1500 m1750 m2000 m2250 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Body Battery
- -29 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 45 min Wert 83 · gut
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 98 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt