🥾 Raquettes · 1 janvier 2025, 12:19
Petit Mont Bonvin 2419m snowshoe
- Distance
- 11,7 km
- Temps en mouvement
- 3 h 33 min
- Dénivelé positif
- 900 m
- Descente
- 891 m
- Point culminant
- 2 403 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,0 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Calories
- 1 595 kcal
- Météo
- ☀️ -6…-3 °C ciel dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
1500 m1750 m2000 m2250 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 56 training load
- Body Battery
- -29 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 45 min score 83 · bon
- VFC
- 85 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 98 → 21 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour