⚡🚵 E-MTB · 11. Januar 2025, 14:12
Winter Patrol :)
Abfahrt vom Uetliberg in Richtung Zürich, verbunden mit einer Schleife durch die umliegenden Hügel. Die Trails Höcklertrail und Triemlitrail bieten einige Wurzeln und Steine, und der Blick von Liebisegg reicht bis zu den schneebedeckten Gipfeln. Die Strecke war 25 km lang und umfasste einen Höhenabstieg von 1106 Metern.
- Distanz
- 24,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 05 min
- Höhenmeter
- 1.152 m
- Abfahrt
- 1.106 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 85 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 201 W
- Kalorien
- 1.383 kcal
- Wetter
- ☀️ -2…2 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 3/4716 m
- grünHatzentalstrasse2,2 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 20 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 23 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 73 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 73
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 92 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Video
🚲 Plambi