⚡🚵 BTT eléctrica · 11 de enero de 2025, 14:12
Winter Patrol :)
Descenso desde Uetliberg hacia Zúrich, combinado con un circuito por las colinas circundantes. Los senderos Höcklertrail y Triemlitrail ofrecen bastante de raíces y rocas, y la vista desde Liebisegg llega hasta los picos nevados. La ruta tuvo 25 km de longitud y descendió 1106 metros.
- Distancia
- 24,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 05 min
- Desnivel positivo
- 1152 m
- Descenso
- 1106 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 11,9 km/h
- Velocidad máx.
- 45,6 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potencia media
- 201 W
- Calorías
- 1383 kcal
- Tiempo
- ☀️ -2…2 °C despejado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4716 m
- verdeHatzentalstrasse2,2 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 20 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 23 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 73 ms desequilibrada · media 7 días 73
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 92 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 1
Vídeo
🚲 Plambi