🚵 MTB · 13. Januar 2025, 19:23
Full Moon frozen ride
Great conditions with amazing grip
Abendliche Fahrt auf dem Triemlitrail von Liebisegg nach Uetliberg und Hohenstein. Die Landschaft beleuchtet von Stadtlichtern, dichten Wolken und dem Mond. Schnee auf den Trails, toller Grip unter diesen Bedingungen.
- Distanz
- 10,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 16 min
- Höhenmeter
- 455 m
- Abfahrt
- 428 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 146 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 185 bpm
- Ø Leistung
- 133 W
- Kalorien
- 969 kcal
- Wetter
- ☀️ -6…-3 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 2,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 154 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 19 min Wert 70 · mittel
- HRV
- 74 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
Videos
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