🚵 VTT · 13 janvier 2025, 19:23
Full Moon frozen ride
Great conditions with amazing grip
Balade du soir sur le Triemlitrail depuis Liebisegg jusqu'à Uetliberg et Hohenstein. Le paysage illuminé par les lumières de la ville, des nuages denses et la lune. De la neige sur les sentiers, une excellente adhérence dans ces conditions.
- Distance
- 10,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 16 min
- Dénivelé positif
- 455 m
- Descente
- 428 m
- Point culminant
- 873 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 49,8 km/h
- FC moy.
- 146 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Puissance moy.
- 133 W
- Calories
- 969 kcal
- Météo
- ☀️ -6…-3 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,6 / 2,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 154 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 19 min score 70 · moyen
- VFC
- 74 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 87 → 18 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour
Photos· 4
Vidéos
🚲 Bzyczek