🥾 Schneeschuhwandern · 18. Januar 2025, 10:42
Cider & snowshoeing
- Distanz
- 6,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 26 min
- Höhenmeter
- 532 m
- Abfahrt
- 516 m
- Höchster Punkt
- 1.761 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 1.175 kcal
- Wetter
- ☀️ 0…6 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
1200 m1400 m1600 m1800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 24 training load
- Body Battery
- -25 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 09 min Wert 82 · gut
- HRV
- 78 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt