🥾 Raquettes · 18 janvier 2025, 10:42
Cider & snowshoeing
- Distance
- 6,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 26 min
- Dénivelé positif
- 532 m
- Descente
- 516 m
- Point culminant
- 1 761 m
- Vitesse moy.
- 2,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,0 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Calories
- 1 175 kcal
- Météo
- ☀️ 0…6 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m1800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 24 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 09 min score 82 · bon
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 18 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour