🚵 MTB · 24. Januar 2025, 09:02
Lower trails with THE BOYS
Eine Fahrt in Finale Ligure mit dem Team, inklusive Gondelfahrt. Wir sind die Tobogà Canova, den Sentiero dei promontori tovesi, den Trail Cuore di Cervo, den Trail Muro Nero und Spillover gefahren. Die Landschaft mit Blick auf das Meer, das Morgenlicht betont die rote Burg auf dem Hügel. Ein Abfahrt von 2021 Metern, 25 km Fahrstrecke.
- Distanz
- 24,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 32 min
- Höhenmeter
- 379 m
- Abfahrt
- 2.021 m
- Bahnen/Transport
- +1.627 m
- Höchster Punkt
- 665 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Ø Leistung
- 78 W
- Kalorien
- 1.799 kcal
- Wetter
- ☁️ 6…11 °C bedeckt · Wind 14 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
0 m200 m400 m600 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+661 m09:08–09:54Finalborgo → Ponte
- Bahn oder Transport+210 m11:03–11:25Roccaro → Cima della Brona
- Bahn oder Transport+225 m12:00–12:21Roccaro → Crosa
- Bahn oder Transport+238 m12:50–14:36Poggio → Crosa
- Bahn oder Transport+293 m15:12–15:36Finale Ligure → Isasco
Trails· 14
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotToboga di Canova2,7 km
- grünSentiero dei promontori tovesi1,0 km
- schwarzTrail Cuore di Cervo1,1 km
- rotTrail Muro Nero262 m
- schwarzSpillover1,9 km
- rotTrail Ruote di Pietra176 m
- schwarzTrail Sugheri187 m
- schwarzTrail Spillover236 m
- grünVia alla Chiesa361 m
- blauBondi1,6 km
- blauX-Men1,6 km
- ProlineDH Men894 m
- blauStrada Beretta464 m
- grünSentiero delle Neviere295 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 3,3 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 144 training load
- Body Battery
- -43 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 35 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 78 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 16
🚲 Lazurek