🚵 VTT · 24 janvier 2025, 09:02
Lower trails with THE BOYS
Une sortie à Finale Ligure avec l'équipe, avec l'utilisation des remontées mécaniques. On a descendu Tobogà Canova, Sentiero dei promontori tovesi, Trail Cuore di Cervo, Trail Muro Nero et Spillover. Le paysage avec vue sur la mer, la lumière matinale mettant en valeur le château rouge sur la colline. Une descente de 2021 mètres, pour 25 km parcourus.
- Distance
- 24,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 32 min
- Dénivelé positif
- 379 m
- Descente
- 2 021 m
- Remontées/transport
- +1 627 m
- Point culminant
- 665 m
- Vitesse moy.
- 9,8 km/h
- Vitesse max.
- 38,7 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Puissance moy.
- 78 W
- Calories
- 1 799 kcal
- Météo
- ☁️ 6…11 °C couvert · vent 14 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+661 m09:08–09:54Finalborgo → Ponte
- Remontée ou transport+210 m11:03–11:25Roccaro → Cima della Brona
- Remontée ou transport+225 m12:00–12:21Roccaro → Crosa
- Remontée ou transport+238 m12:50–14:36Poggio → Crosa
- Remontée ou transport+293 m15:12–15:36Finale Ligure → Isasco
Sentiers· 14
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeToboga di Canova2,7 km
- vertSentiero dei promontori tovesi1,0 km
- noirTrail Cuore di Cervo1,1 km
- rougeTrail Muro Nero262 m
- noirSpillover1,9 km
- rougeTrail Ruote di Pietra176 m
- noirTrail Sugheri187 m
- noirTrail Spillover236 m
- vertVia alla Chiesa361 m
- bleuBondi1,6 km
- bleuX-Men1,6 km
- prolineDH Men894 m
- bleuStrada Beretta464 m
- vertSentiero delle Neviere295 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 3,3 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 144 training load
- Body Battery
- -43 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 35 min score 71 · moyen
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 16
🚲 Lazurek