🚵 MTB · 25. Januar 2025, 20:22
Pianarella in wet :) what a day !
Eine Fahrt von Finale Ligure, mit der Auffahrt mit der Seilbahn nach Pianarella. Wir sind durch Sentiero della Neviere, Cà Bianca, Little Champery, Pianarella Trail und Sentiero Orco – Boragni gefahren. Die Strecke führte durch dichte Dickichte und felsige Pfade, mit Ausblicken von oben auf die Stadt und die umliegenden Hügel. Wir haben 42 km zurückgelegt und 1705 Meter abgefahren.
- Distanz
- 42,1 km
- Bewegungszeit
- 4 h 49 min
- Höhenmeter
- 1.194 m
- Abfahrt
- 1.705 m
- Bahnen/Transport
- +503 m
- Höchster Punkt
- 553 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 130 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Ø Leistung
- 104 W
- Kalorien
- 2.778 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…13 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,6 mm
Höhenprofil
0 m200 m400 m600 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+503 m20:37–10:33Finalborgo → Carbuta
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarzSentiero della Neviere655 m
- schwarzCà Bianca1,6 km
- schwarzLittle Champery, Cà Bianca346 m
- blauPianarella Trail951 m
- grünSentiero Orco - Boragni1,4 km
- rotVia Julia Augusta1,7 km
- blauArma Manie - Val Ponci1,6 km
- schwarzDH Donne 2.01,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 2,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 196 training load
- Body Battery
- -8 während der Tour
- Max. vertikal
- 5,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 08 min Wert 68 · mittel
- HRV
- 74 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
🚲 Lazurek