🚵 VTT · 25 janvier 2025, 20:22
Pianarella in wet :) what a day !
Une balade depuis Finale Ligure, avec la télésiège jusqu'à Pianarella. Nous avons descendu par Sentiero della Neviere, Cà Bianca, Little Champery, Pianarella Trail et Sentiero Orco – Boragni. Le parcours a traversé des broussailles denses et des sentiers rocailleux, avec des vues du haut sur la ville et les collines environnantes. Nous avons parcouru 42 km et descendu 1705 mètres.
- Distance
- 42,1 km
- Temps en mouvement
- 4 h 49 min
- Dénivelé positif
- 1 194 m
- Descente
- 1 705 m
- Remontées/transport
- +503 m
- Point culminant
- 553 m
- Vitesse moy.
- 8,7 km/h
- Vitesse max.
- 42,8 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Puissance moy.
- 104 W
- Calories
- 2 778 kcal
- Météo
- ☀️ 8…13 °C ciel dégagé · vent 12 km/h · précip. 0,6 mm
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+503 m20:37–10:33Finalborgo → Carbuta
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- noirSentiero della Neviere655 m
- noirCà Bianca1,6 km
- noirLittle Champery, Cà Bianca346 m
- bleuPianarella Trail951 m
- vertSentiero Orco - Boragni1,4 km
- rougeVia Julia Augusta1,7 km
- bleuArma Manie - Val Ponci1,6 km
- noirDH Donne 2.01,1 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 2,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 196 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 5,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 08 min score 68 · moyen
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 7 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 11
🚲 Lazurek