⚡🚵 E-MTB · 17. Februar 2025, 13:25
E-Fresh ☀️ ☀️ ☀️
E-MTB-Tour in der Umgebung von Sierre, am Nachmittag. Der Weg führt durch Weinberge, mit schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund. Wir sind mit dem Bisse neuf gestartet, dann Chemin de la Raspille und Chemin de Miège, 18 km mit einem Abstieg von 732 m. Wir haben es geschafft, 50 % von Veyras zu schaffen.
- Distanz
- 18,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 860 m
- Abfahrt
- 732 m
- Höchster Punkt
- 1.253 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 173 bpm
- Ø Leistung
- 297 W
- Kalorien
- 644 kcal
- Wetter
- ☀️ 4…7 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauBisse neuf502 m
- blauChemin de la Raspille552 m
- rotChemin de Miège192 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 113 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 58 min Wert 59 · schlecht
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 96 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Video
🚲 Plambi