⚡🚵 VTT électrique · 17 février 2025, 13:25
E-Fresh ☀️ ☀️ ☀️
Une balade à E-MTB aux alentours de Sierre, en début d'après-midi. Le sentier traverse des vignobles, avec des sommets enneigés à l'horizon. Nous avons commencé par le Bisse neuf, puis le Chemin de la Raspille et le Chemin de Miège, parcourant 18 km avec une descente de 732 m. Nous avons réussi à faire 50% de Veyras.
- Distance
- 18,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 06 min
- Dénivelé positif
- 860 m
- Descente
- 732 m
- Point culminant
- 1 253 m
- Vitesse moy.
- 16,5 km/h
- Vitesse max.
- 44,6 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Puissance moy.
- 297 W
- Calories
- 644 kcal
- Météo
- ☀️ 4…7 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuBisse neuf502 m
- bleuChemin de la Raspille552 m
- rougeChemin de Miège192 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 113 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 58 min score 59 · faible
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 96 → 21 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 2
Vidéo
🚲 Plambi