🥾 Wanderung · 14. März 2025, 13:53
Embassy 🇵🇱
- Distanz
- 5,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 56 m
- Abfahrt
- 60 m
- Höchster Punkt
- 569 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 85 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 113 bpm
- Kalorien
- 286 kcal
- Wetter
- ☁️ 5 °C bedeckt · Wind 16 km/h
Höhenprofil
520 m540 m560 m580 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 5 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 31 min Wert 76 · mittel
- HRV
- 77 ms niedrig · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 75 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4