🚵 MTB · 19. März 2025, 15:16
New backpack 🎒
Heute Nachmittag habe ich meinen neuen Rucksack in der Umgebung von Zürich ausprobiert. Von Liebisegg nach Hohenstein bin ich den Triemlitrail gefahren – kurz, aber intensiv. Die Strecke bietet Ausblicke auf die umliegenden Hügel, und der Weg ist in gutem Zustand, wenn auch stellenweise steinig. Der Abstieg beträgt 328 Meter über eine Distanz von 8 km.
- Distanz
- 8,1 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 356 m
- Abfahrt
- 328 m
- Höchster Punkt
- 766 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Ø Leistung
- 181 W
- Kalorien
- 372 kcal
- Wetter
- ☀️ 11…13 °C klarer Himmel · Wind 2 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail1,2 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 2,9 Anaerobe Kapazität
- Trainingsbelastung
- 124 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 28 min Wert 82 · gut
- HRV
- 78 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 84 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Video
🚲 Bzyczek