🚵 MTB · 22. März 2025, 12:09
XC with some enduro moves :)
Small bike big roots!
Eine Fahrt von Richterswil zum Etzelpass, mit einer Schleife in der Umgebung. Ausblicke auf den Zugersee und verschneite Gipfel vom Meiredebächliweg. Abfahrt durch Weidliweg, Etzelweg, vorher eine Fahrt über Schellhammerstrasse und Etzel.
- Distanz
- 41,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 53 min
- Höhenmeter
- 1.513 m
- Abfahrt
- 1.416 m
- Höchster Punkt
- 1.108 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Ø Leistung
- 147 W
- Kalorien
- 2.468 kcal
- Wetter
- 🌤️ 13…18 °C überwiegend klar · Wind 14 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünMeiredebächliweg263 m
- grünSchellhammerstrasse711 m
- rotWeidliweg716 m
- grünEtzelweg1,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,2 / 2,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 235 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 3,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 74 · mittel
- HRV
- 73 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 82 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Bzyczek