⚡🚵 E-MTB · 2. April 2025, 17:27
Local trails with the boys :)
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) und Höcklertrail 1/4 (S2) und 3 weitere. 1.139 m bergauf, höchster Punkt 790 m. Wetter: klarer Himmel, 10–15 °C.
- Distanz
- 24,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 23 min
- Höhenmeter
- 1.139 m
- Abfahrt
- 1.076 m
- Höchster Punkt
- 790 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 137 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 187 bpm
- Ø Leistung
- 178 W
- Kalorien
- 1.527 kcal
- Wetter
- ☀️ 10…15 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 3,5 Anaerobe Kapazität
- Trainingsbelastung
- 281 training load
- Body Battery
- -20 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 02 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi