🚵 MTB · 23. April 2025, 08:04
Backcountry Finale
Ein Ausflug nach Finale Ligure verbindet die Trails Appendaun, Dondella, Supercanaletta und Ca du Campo. Wir begannen mit einem Shuttle bergauf, gefolgt von über 30 Kilometern Abfahrt. Die Fotos zeigen den Strand mit Masten, einen Abschnitt des Trails durch dichtes Laub und die engen Gassen einer alten Siedlung. Das letzte Foto fängt die Berge mit einem Dorf im Tal ein.
- Distanz
- 31,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 30 min
- Höhenmeter
- 545 m
- Abfahrt
- 2.200 m
- Bahnen/Transport
- +1.676 m
- Höchster Punkt
- 1.189 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 39,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 105 W
- Kalorien
- 1.517 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…19 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h · Niederschlag 2,1 mm
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+1.045 m08:08–09:46Finale Ligure → Colle del Melogno
- Bahn oder Transport+378 m11:06–11:34Bardineto → Bric Schenasso
- Bahn oder Transport+253 m14:30–14:42Castelvecchio di Rocca Barbena → Villaggio Rocca Barbena
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotAppendaun2,4 km
- –Accesso al Dondella525 m
- rotDondella2,4 km
- rotSupercanaletta2,5 km
- schwarzCa du Campo1,5 km
- schwarzCa du Campo M478 m
- rotEuforia2,6 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 2,8 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 96 training load
- Body Battery
- -38 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 52 min Wert 81 · gut
- HRV
- 75 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 12
🚲 Lazurek