🚵 BTT · 23 de abril de 2025, 08:04
Backcountry Finale
Una salida a Finale Ligure combina los senderos Appendaun, Dondella, Supercanaletta y Ca du Campo. Empezamos con un transporte hasta arriba de la montaña, seguido de más de 30 kilómetros de descenso. Las fotos muestran la playa con sus mástiles, un tramo del sendero a través de un follaje denso y las estrechas calles de una antigua población. La última foto captura las montañas con un pueblo en el valle.
- Distancia
- 31,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 30 min
- Desnivel positivo
- 545 m
- Descenso
- 2200 m
- Remontes/transporte
- +1676 m
- Punto más alto
- 1189 m
- Velocidad media
- 12,6 km/h
- Velocidad máx.
- 39,7 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 105 W
- Calorías
- 1517 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…19 °C despejado · viento 15 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+1045 m08:08–09:46Finale Ligure → Colle del Melogno
- Remonte o transporte+378 m11:06–11:34Bardineto → Bric Schenasso
- Remonte o transporte+253 m14:30–14:42Castelvecchio di Rocca Barbena → Villaggio Rocca Barbena
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoAppendaun2,4 km
- –Accesso al Dondella525 m
- rojoDondella2,4 km
- rojoSupercanaletta2,5 km
- negroCa du Campo1,5 km
- negroCa du Campo M478 m
- rojoEuforia2,6 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 2,8 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 96 training load
- Body Battery
- -38 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 52 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 75 ms desequilibrada · media 7 días 71
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 12
🚲 Lazurek