🚵 VTT · 23 avril 2025, 08:04
Backcountry Finale
Une sortie à Finale Ligure combine les sentiers Appendaun, Dondella, Supercanaletta et Ca du Campo. Nous avons commencé par un transport en haut de la montagne, suivi de plus de 30 kilomètres de descente. Les photos montrent la plage avec ses mâts, un tronçon de sentier à travers un feuillage dense et les ruelles étroites d'un vieux village. La dernière photo capture les montagnes avec un village dans la vallée.
- Distance
- 31,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 30 min
- Dénivelé positif
- 545 m
- Descente
- 2 200 m
- Remontées/transport
- +1 676 m
- Point culminant
- 1 189 m
- Vitesse moy.
- 12,6 km/h
- Vitesse max.
- 39,7 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 105 W
- Calories
- 1 517 kcal
- Météo
- ☀️ 13…19 °C ciel dégagé · vent 15 km/h · précip. 2,1 mm
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+1 045 m08:08–09:46Finale Ligure → Colle del Melogno
- Remontée ou transport+378 m11:06–11:34Bardineto → Bric Schenasso
- Remontée ou transport+253 m14:30–14:42Castelvecchio di Rocca Barbena → Villaggio Rocca Barbena
Sentiers· 7
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeAppendaun2,4 km
- –Accesso al Dondella525 m
- rougeDondella2,4 km
- rougeSupercanaletta2,5 km
- noirCa du Campo1,5 km
- noirCa du Campo M478 m
- rougeEuforia2,6 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 2,8 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 96 training load
- Body Battery
- -38 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 52 min score 81 · bon
- VFC
- 75 ms déséquilibrée · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 12 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 12
🚲 Lazurek