🥾 Wanderung · 1. Mai 2025, 14:37
Cool traverse to check the damage
- Distanz
- 12,2 km
- Bewegungszeit
- 3 h 03 min
- Höhenmeter
- 428 m
- Abfahrt
- 619 m
- Bahnen/Transport
- +288 m
- Höchster Punkt
- 1.051 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 88 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 127 bpm
- Kalorien
- 714 kcal
- Wetter
- ⛅ 22…25 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+288 m14:59–15:21Sierre → Venthône
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Body Battery
- -13 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 57 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 77 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4