🥾 Wanderung · 4. Mai 2025, 11:19
Monastery hike! home sweet home
- Distanz
- 7,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 34 min
- Höhenmeter
- 185 m
- Abfahrt
- 139 m
- Höchster Punkt
- 588 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 129 bpm
- Kalorien
- 478 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…21 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
520 m540 m560 m580 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 01 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4