🥾 Wanderung · 5. Mai 2025, 12:44
Sierre
- Distanz
- 4,0 km
- Bewegungszeit
- 47 min
- Höhenmeter
- 135 m
- Abfahrt
- 41 m
- Höchster Punkt
- 683 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 285 kcal
- Wetter
- 🌦️ 11…12 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
600 m650 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 16 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 26 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 75 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4