🥾 Wędrówka · 5 maja 2025, 12:44
Sierre
- Dystans
- 4,0 km
- Czas ruchu
- 47 min
- Przewyższenie
- 135 m
- Zjazd
- 41 m
- Najwyżej
- 683 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 7,3 km/h
- Śr. tętno
- 107 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Kalorie
- 285 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…12 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
600 m650 m700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 Regeneracja
- Obciążenie
- 16 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 26 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 79 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 75 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4