🥾 Randonnée · 5 mai 2025, 12:44
Sierre
- Distance
- 4,0 km
- Temps en mouvement
- 47 min
- Dénivelé positif
- 135 m
- Descente
- 41 m
- Point culminant
- 683 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 107 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Calories
- 285 kcal
- Météo
- 🌦️ 11…12 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
600 m650 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 Récupération
- Charge d’entraînement
- 16 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 26 min score 77 · moyen
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 75 → 11 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4