🥾 Wanderung · 28. September 2025, 14:43
I’m a hiker 13
- Distanz
- 15,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 05 min
- Höhenmeter
- 720 m
- Abfahrt
- 315 m
- Höchster Punkt
- 805 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Kalorien
- 947 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…16 °C bedeckt · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 51 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 40 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4