🥾 Randonnée · 28 septembre 2025, 14:43
I’m a hiker 13
- Distance
- 15,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 05 min
- Dénivelé positif
- 720 m
- Descente
- 315 m
- Point culminant
- 805 m
- Vitesse moy.
- 5,1 km/h
- Vitesse max.
- 7,7 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Calories
- 947 kcal
- Météo
- ☁️ 14…16 °C couvert · vent 9 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 51 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 40 min score 92 · excellent
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4