🥾 Wanderung · 3. Oktober 2025, 17:32
I’m a hiker 16
- Distanz
- 5,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 18 min
- Höhenmeter
- 252 m
- Abfahrt
- 79 m
- Höchster Punkt
- 811 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 132 bpm
- Kalorien
- 358 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…16 °C bedeckt · Wind 2 km/h
Höhenprofil
740 m760 m780 m800 m820 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 19 min Wert 88 · gut
- HRV
- 88 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4