🥾 Randonnée · 3 octobre 2025, 17:32
I’m a hiker 16
- Distance
- 5,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 18 min
- Dénivelé positif
- 252 m
- Descente
- 79 m
- Point culminant
- 811 m
- Vitesse moy.
- 4,5 km/h
- Vitesse max.
- 9,9 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 132 bpm
- Calories
- 358 kcal
- Météo
- ☁️ 14…16 °C couvert · vent 2 km/h
Profil altimétrique
740 m760 m780 m800 m820 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 12 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 19 min score 88 · bon
- VFC
- 88 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4