🥾 Wanderung · 25. Oktober 2025, 09:53
I’m a hiker vol 31, the whole enchilada moab
- Distanz
- 10,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 18 min
- Höhenmeter
- 275 m
- Abfahrt
- 255 m
- Höchster Punkt
- 2.542 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 907 kcal
- Wetter
- ☁️ 9…12 °C bedeckt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
2350 m2400 m2450 m2500 m2550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 25 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 01 min Wert 74 · mittel
- HRV
- 67 ms niedrig · Ø 7 Tage 66
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 69 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4