🥾 Senderismo · 25 de octubre de 2025, 09:53
I’m a hiker vol 31, the whole enchilada moab
- Distancia
- 10,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 18 min
- Desnivel positivo
- 275 m
- Descenso
- 255 m
- Punto más alto
- 2542 m
- Velocidad media
- 4,6 km/h
- Velocidad máx.
- 7,1 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorías
- 907 kcal
- Tiempo
- ☁️ 9…12 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
2350 m2400 m2450 m2500 m2550 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 25 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 01 min puntuación 74 · regular
- VFC
- 67 ms baja · media 7 días 66
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 69 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4