🥾 Wanderung · 29. Oktober 2025, 12:32
I’m a hiker vol 35, Zion NP -> Angel’s Landing
Amazing 🤩
- Distanz
- 12,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 11 min
- Höhenmeter
- 701 m
- Abfahrt
- 644 m
- Höchster Punkt
- 1.773 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Kalorien
- 1.391 kcal
- Wetter
- ☀️ 17…21 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h
Höhenprofil
1400 m1600 m1800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 70 training load
- Body Battery
- -17 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 71 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 75 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4