🚵 MTB · 13. November 2025, 13:27
I’m back bejbeee, home sweet home 🏠
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Chemin de St-Maurice. Unterwegs: Loc, Darnona und Mollens. 511 m bergauf, höchster Punkt 1.002 m. Wetter: bedeckt, 17–20 °C.
- Distanz
- 14,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 12 min
- Höhenmeter
- 511 m
- Abfahrt
- 334 m
- Höchster Punkt
- 1.002 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 158 W
- Kalorien
- 694 kcal
- Wetter
- ☁️ 17…20 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
700 m800 m900 m1000 m
Trails· 1
- –Chemin de St-Maurice294 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 92 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 48 min Wert 84 · gut
- HRV
- 82 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
🚲 Bzyczek