🚵 VTT · 13 novembre 2025, 13:27
I’m back bejbeee, home sweet home 🏠
Sortie VTT l’après-midi autour de Sierre. Sentiers : Chemin de St-Maurice. En chemin : Loc, Darnona et Mollens. 511 m de dénivelé positif, point culminant 1 002 m. Météo : couvert, 17–20 °C.
- Distance
- 14,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 12 min
- Dénivelé positif
- 511 m
- Descente
- 334 m
- Point culminant
- 1 002 m
- Vitesse moy.
- 12,3 km/h
- Vitesse max.
- 47,1 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 694 kcal
- Météo
- ☁️ 17…20 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
700 m800 m900 m1000 m
Sentiers· 1
- –Chemin de St-Maurice294 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 92 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 48 min score 84 · bon
- VFC
- 82 ms déséquilibrée · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 13 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
🚲 Bzyczek