🚵 MTB · 15. November 2025, 11:12
WOW! Martusia, trails, sun ☀️! Heaven !
Vormittägliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: bisse de marais (S1), Bisse neuf (S1) und La Daille und 3 weitere. Unterwegs: Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva und Les Marolires. 806 m bergauf, höchster Punkt 1.722 m. Wetter: bedeckt, 6–14 °C.
- Distanz
- 27,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 44 min
- Höhenmeter
- 806 m
- Abfahrt
- 1.598 m
- Bahnen/Transport
- +927 m
- Höchster Punkt
- 1.722 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Ø Leistung
- 128 W
- Kalorien
- 1.503 kcal
- Wetter
- ☁️ 6…14 °C bedeckt · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+927 m11:13–11:37Sierre → Sierre
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
- blauBisse neuf741 m
- blauRoute de la Proprija268 m
- blaubisse de marais829 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 2,5 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 143 training load
- Body Battery
- -29 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 22 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 74 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Video
🚲 Lazurek